No ano passado, mais de 2,3 mil trabalhadores foram afastados em Sergipe por conta desses transtornos mentais<\/p>\n\n\n\n
O Brasil atingiu em 2024 o maior n\u00famero de afastamentos do trabalho causados pelos transtornos de ansiedade e depress\u00e3o dos \u00faltimos 10 anos. No pa\u00eds, foram registrados acima de 470 mil casos, dos quais mais de 2,3 mil foram no estado de Sergipe. Os dados rec\u00e9m-divulgados pelo Minist\u00e9rio da Previd\u00eancia Social revelam que os trabalhadores mais atingidos s\u00e3o mulheres, com idade m\u00e9dia de 41 anos, que tiveram que passar cerca de tr\u00eas meses afastadas de suas atividades.<\/p>\n\n\n\n
O aumento desses casos tem uma rela\u00e7\u00e3o direta com a pandemia de Covid-19. A psic\u00f3loga, com p\u00f3s-doutorado em Psicologia da Sa\u00fade e membra do Grupo de Estudos e Pesquisas em Psicologia da Sa\u00fade da Universidade Federal (GEPPS\/UFS), Dra. Dandara Palhano, explica que esse per\u00edodo causou um crescimento gradativo nos indicadores de ansiedade e depress\u00e3o em todo o mundo. Al\u00e9m disso, o atual cen\u00e1rio de precariza\u00e7\u00e3o do mercado de trabalho com longas jornadas di\u00e1rias tamb\u00e9m colabora com o surgimento desses transtornos.<\/p>\n\n\n\n
Entre os sinais que podem ser percebidos nos trabalhadores est\u00e3o altera\u00e7\u00f5es na rotina de sono, aumento dos batimentos card\u00edacos, respira\u00e7\u00e3o desregulada, preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com o futuro e dores de cabe\u00e7a constantes. Palhano esclarece que apesar de serem sintomas comuns, n\u00e3o devem ser ignorados. \u201cExistem situa\u00e7\u00f5es em que eles se manifestam de forma t\u00e3o intensa que atrapalham o dia a dia causando sofrimento, configurando, assim, um quadro de transtorno mental\u201d, alerta a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n
Os cuidados com a sa\u00fade mental devem focar na pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, dormir bem, manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e, caso necess\u00e1rio, buscar acompanhamento psicol\u00f3gico. Dandara tamb\u00e9m refor\u00e7a a import\u00e2ncia de a\u00e7\u00f5es por parte das empresas para mudar esse cen\u00e1rio. \u201c\u00c9 importante que o trabalho seja um ambiente seguro, com sal\u00e1rios equivalentes ao cargo e fun\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de ter uma boa gest\u00e3o de pessoas\u201d, pontua a especialista.<\/p>\n\n\n\n
Texto e foto assessoria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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